Voltar atrás no tempo facilmente, sem passar pela casa “bisturi”? Um sonho… realizado pelo nosso manual (quase) exaustivo de truques para desafiar o bilhete de identidade. Siga o guia: sugestões, segredos de celebridades, confidências de especialistas na matéria… Há juventude no ar!
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CLAUDIA SCHIFFER
“Conservei o hábito alemão de jantar muito cedo para evitar que o meu organismo se canse durante a noite.” |
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CRONOTENDÊNCIAS
COMPRO UMA CAMISA DE GANGA...
… MAS DEIXO A BANDANA NO ARMÁRIO!
Aos 35 anos Com umas calças de ganga largas, de virola, e umas sandálias espartanas em couro natural. Os acessórios western são um pouco mais arriscados…
Aos 45 anos Com uma saia preta direita, como se fosse um camiseiro. Juntam-se uns sapatos de salto clássicos e jóias em ouro discretas, para um ar executivo mas descontraído.
A partir dos 55 anos Com um calças-ecasaco fluido e uns botins rasos com atacadores, evoca exactamente o que é necessário a uma silhueta andrógina chique. |
ARMO-ME EM SHARON STONE...
… e rumo à celebérrima cura antienvelhecimento do célebre dr. Chenot! O Hotel Albereta (perto de Milão) oferece cozinha desintoxicante, massagens revigorantes, envolvimentos tonificantes e cuidados orientados do rosto.
€1385 por três noites, L’Albereta, Erbusco, Itália (www.albereta.it). |
INTENÇÕES
Deixar de fumar, bebo sumo de arando, que é um poderoso antioxidante. |
TAMBÉM PODE
entregar-se à alimentação cosmética: geleia real, ginseng e acerola. |
 DOU IMPORTÂNCIA...
… AOS MEUS CABELOS.
Os três aliados de um visual fresco, por David Mallett, cabeleireiro famoso:
A FRANJA, mas não muito curta, para esconder as rugas da testa. Uma tesourada e passará imediatamente pela irmã mais velha da sua filha!
O CARRÉ, mas desestruturado, com pontas desordenadas. Caso contrário, risco elevado de parecer uma vovó BCBG.
O NATURAL, mas trabalhado. O truque? Fazer o brushing como de costume e despenteá-lo com os dedos.
O QUE NÃO DEVE FAZER
O HORROR?
Os capacetes com laca, os brushings tufados e os cabelos lisos compridos, muito VAJ (Velha com Ar de Jovem)… |
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INÈS DE LA FRESSANGE
“Os casacos de pele são duvidosos. Aos 50 anos, então, a panóplia casaco de peles, mala e jóias é impensável!
O truque: não se resguardar na imagem de avozinha: a H&M não é só para as nossas filhas!” |
BEBO BEBIDAS GASEIFICADAS
Sim, mas Ubuntu, a mais recente cola biológica, 100% equitativa e saudável, que deixa out as suas primas com aspartame... |
COMPREENDO A LINGUAGEM DOS ADOLESCENTES
 ISSO JÁ ERA: Qualifica com condescendência tudo o que está fora de moda. Como em “Londres, já era; agora Berlim é que é”.
GEEK Outrora pejorativo (nerd, mas para pior), é hoje utilizado para nos vangloriarmos de não podermos passar sem um qualquer objecto tecnológico.
O MEU MURAL: Já não se pinta nas paredes, actualiza-se no Facebook. Tendo particular atenção ao “estado civil” (“numa relação”, “solteira”, “é complicado”, etc.), esse indicador sentimental fornecido aos 2800 “amigos” que convém ter.
TWITTAR: Enviar tweets (chilreios), essas mensagens ainda mais curtas que os SMS (140 caracteres) que permitem “microblogar” sobre a nossa fascinante existência na rede Twitter.
PYRENEX OU MONCLER? O debate que está ao rubro, tanto mais que a parca é um incontornável da teen attitude. |
PALAVRA DE ESPECIALISTA!
Michel Piquemal, director da colecção Carnets de sagesse (Ed. Albin Michel)
“O SER HUMANO TEM NECESSIDADE DE SENTIDO”
O culto da juventude é um tique de época?
No século XIX, para se ter êxito, era preciso parecer mais velho. Os médicos jovens usavam um monóculo para terem um ar sério. Hoje prefere-se o corretor na casa dos 30 que ganha uma fortuna enquanto o diabo esfrega um olho.
Ao mesmo tempo, porém, a filosofia está na ordem do dia…
Para lá do turbilhão, o ser humano tem necessidade de sentido. É por o nosso universo ser ultraconsumista que ansiamos por espiritualidade. O culto da juventude gerou o seu contrário: a busca da sabedoria milenar. Um paradoxo típico da nossa sociedade...
É essa uma das razões do sucesso do budismo?
As ideologias do passado, incluindo a religião, caíram. Resta apenas a espiritualidade em sentido lato, donde o gosto por um certo budismo soft. As colecções de filosofia para crianças também prosperam. Mais um paradoxo! Os mais jovens transformam-se em pensadores, ao passo que os adultos regressam ao estádio da “criança todo-poderosa” que nega as leis do real. Entre as quais a do envelhecimento… |
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KARIN VIARD
“Para reavivar um olhar um pouco descaído, um maquilhador aconselhou-me a aplicar o blush do alto das maçãs do rosto até à ponta das sobrancelhas. É muito convincente!” |
 CRONOTENDÊNCIAS
VOLTO A USAR O MEU BLUSÃO MILITAR MAS SEM PARECER UMA CHEFE DE ESCUTEIROS ENTRADOTA
Aos 35 anos Com umas calças largas, por cima de uma lingerie muito feminina, e com sandálias compensadas para equilibrar a silhueta.
Aos 45 anos Com uma blusa de seda bege e umas calças a condizer. Completa-se com jóias grandes, em prata, ou com pedras coloridas, para um ar Out of Africa.
A partir dos 55 anos Com um vestido trois trous clássico, cor de tabaco. Trocam-se as jóias por um lenço colorido. |
PALAVRA DE ESPECIALISTA!
Patrick Lorentz, maquilhador da Estée Lauder
TRUQUES DE MAQUILHAGEM QUE APAGAM OS ANOS...
A PELE A armadilha? Carregar as partes móveis do rosto (como o sulco nasogeniano)... É melhor usar um antiolheiras bem esbatido e reservar o fond de teint para as zonas fixas, como o queixo, as maçãs do rosto e o nariz.
OS OLHOS As sombras em creme acumulam-se nas rídulas e atraem demasiado a luz... São preferíveis os pós mates.
AS SOBRANCELHAS Uma simples correcção com o lápis permite revigorar um olhar fatigado. Começa-se por escovar a sobrancelha para baixo e redesenha-se a linha superior com o lápis. Escova-se para cima para disfarçar o retoque.
A BOCA Desconfie das cores muito carregadas, que afinam os lábios! Opte por um rosa ou por um nude. Pode pôr um gloss por baixo, para encher os lábios. |
CRONOTENDÊNCIAS
USO CULOTTE (ALTA), MAS NÃO TEM NADA A VER COM A CINTA DO ANTIGAMENTE
Aos 35 anos Por debaixo de um minivestido minimalista que suporta mal uma barriguita.
Aos 45 anos: Por debaixo de um vestido fluido e ligeiro, um “falso amigo” que nem sempre esconde tudo.
A partir dos 55 anos: Por debaixo de umas calças de cintura subida e bem marcada, nas quais se enfia uma blusa fina.
Culotte alta em renda, Playtex, 26. |
PALAVRA DE ESPECIALISTA!
Maryse Vaillant, psicóloga clínica*
“O ENTUSIASMO É O MELHOR DOS LIFTINGS”
Como definiria juventude psíquica?
É a força vital que nos faz andar para a frente, um desejo sempre renovado! Nesse sentido, nada é mais lifting do que estar apaixonada… por um homem, por um projecto, por uma ideia.
Mas fazer mil coisas ao mesmo tempo não é imaturo?
Sim. Não saber escolher é, simultaneamente, imaturo e… velho. Porque essa agitação fatiga. Para permanecermos jovens de cabeça e de corpo, há que encontrar aquilo para que realmente somos talhadas. Mesmo que, por vezes, tenhamos de nos desembaraçar de algumas ilusões. Estarmos muito perto de nós dá luz interior. Esta recentragem chega por volta dos 40 e dá um vigor incomparável.
É o famoso “sorriso interior”?
Sim, aquele que volta a esticar a epiderme, com muito mais garantias que a cirurgia. Há que tratar os anos com desenvoltura. Quanto menos nos importamos com a idade, mais jovens aparentamos ser. As mulheres com um coração generoso não fazem caso de parecer 10 anos mais velhas (ou mais novas...).
*Última obra publicada: Les Hommes, l’amour, la fidélité (Ed. Albin Michel) |
 
MERGULHAR NA MÚSICA
Ofereço-me um bom concerto de rock, libertador e euforizante. As mais enérgicas preferirão uma hora de catarse total com uma banda sonora pop – Robbie Williams, Kylie Minogue, Britney Spears, Flashdance...
TAMBÉM PODE4 MEXER-SE ao som de música num curso de dança. |
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EMMANUELLE DEVOS
“O gesto a evitar depois dos 40 é o Botox! Não há nada pior para parecer que… não temos idade! Uma realizadora disse-me recentemente que estava muito satisfeita por trabalhar comigo porque eu não fiz nada.” |
 CRONOTENDÊNCIAS
OUSO O VESTIDO NUDE. NÃO, NÃO ESTÁ RESERVADO A BONECAS ETÉREAS!
Aos 35 anos Com um casaco de homem escuro e sóbrio, para dar contraste. Nos pés, uns compensados sólidos, que musculam a aparência.
Aos 45 anos Com um casaco cintado numa tonalidade próxima e kitten heels (mini-saltos), que fazem o seu grande regresso.
A partir dos 55 anos Com acessórios metalizados, é perfeito para a noite, desde que se escolha um modelo nem muito curto nem muito comprido. |
DURMO COMO UM BEBÉ
Sendo o sono o melhor antienvelhecimento do mundo, volto a discipliná-lo. Graças a esta mistura subtil de técnicas de respiração e meditação, mini-ioga, qi gong, adeus olheiras! E as noites de insónia passadas a ver o “CSI”… |
ALISO AS RUGAS DO MORAL
Com a minha lâmpada de luminoterapia design. Trinta minutos de exposição diária para lutar contra os pequenos ataques de neura sazonais que fatigam a mente e os traços. |
PALAVRA DE ESPECIALISTA!
ANDREW WEIL, guru antienvelhecimento
“PARA MANTER A JUVENTUDE É PRECISO TER A CORAGEM DE ENVELHECER”
Andrew Weil, 67 anos, médico alternativo famoso nos Estados Unidos, não acredita na juventude eterna, mas sim na idade que se assume. Eis os seus princípios básicos para envelhecer “bem”...
REFORÇAR O SISTEMA IMUNITÁRIO consumindo cogumelos japoneses como o shiitake ou o maitake. Ou raiz de astralagus, uma planta chinesa.
O REFLEXO ANTI-INFLAMATÓRIO: Ingerir todos os dias a quantidade adequada de gengibre ou curcuma (açafrão-da-índia). Ou, mais básico, uma aspirina!
APOSTAR NOS PEIXES GORDOS como a cavala, as sardinhas ou o salmão (na condição de ser selvagem), ricos em ómega 3 e bons aliados na prevenção das doenças cardiovasculares.
USAR E ABUSAR DO CHÁ (até quatro chávenas por dia). As suas propriedades antioxidantes estão comprovadas. |
ESPOJO-ME COMO OS ADOLESCENTES...
... no meu pouf. Atitude revivalista, sim, mas com estilo.
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CRONOTENDÊNCIAS
FAÇO MATRAQUEAR AS MINHAS SOCAS SEM NUNCA PASSAR POR UMA BABUSHKA!
Aos 35 anos Com umas calças justas e uma T-Shirt sofisticada, para um visual roqueiro. Força-se a nota com uma mala espectacular.
Aos 45 anos Com um macacão preto, para um efeito arty chic. Mais um adereço grande, como uma pregadeira ou um bracelete.
A partir dos 55 anos Com um vestido camiseiro de popelina branca, estruturado por um cinto preto largo, para um look “almoço na esplanada”.
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